الروتين المثالي لترطيب الشفاه في فصل الشتاء

ينعكس شكل الشفاه الممتلئة الناعمة على جمال الوجه بأكمله، ولكن من منا لا تتعرض لتشقق الشفاه وجفافها خصوصا في فصل الشتاء

تعاني معظم الفتيات تشقق الشفاه وتقشرها مع جفاف الجو وتظهر الشفاه وردية وتكون مؤلمة أيضا، لذلك نتعرف معا في هذا المقال من ناتافيس علي طرق ترطيب الشفاه حتى تستمتعي بجو الشتاء دون الخوف من تشقق الشفاه أو تقشرها، فتابعي معنا…

أسباب تشقق الشفاه:

عادة ما تتشقق الشفاه بسبب تعرضها للجو البارد الجاف، خصوصا مع اعتيادك لعق الشفاه كحركة لا إرادية أو شد الجلد من عليها بعنف.

إضافة لإهمال ترطيب الشفاه بالطريقة الصحيحة وعدم شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم، أو تناول بعض الأدوية التي تسبب جفاف الشفاه مثل أدوية علاج حب الشباب.

الجدير بالذكر أن التركيب النسيجي للشفاه لا يحتوي على الغدد الدهنية المسؤولة عن إفراز طبقة دهنية لتحافظ على ترطيب الجلد، وذلك يجعلها أكثر عرضة للجفاف مع التعرض للعوامل البيئية وأشعة الشمس.

:فوائد ترطيب الشفاه

يساعد ترطيب الشفاه على إظهارها بشكل جذاب مرطب وناعم خال من الشقوق والقشرة البيضاء، ومن ثم تظهر الشفايف بلون أحمر ولا تسبب لكِ الألم.

ولا تنسي أن الشفاه الناعمة تسهل عليكِ وضع أحمر الشفاه وتجعله يظهر ناعما متساويا دون تشقق مزعج.

ترطيب الشفاه:

بعد أن فهمنا طبيعة جلد الشفاه والأسباب التي تسبب تشققها، نتعرف إلى أهم النصائح التي تحافظ على ترطيب الشفاه، ونذكر منها:

• استخدام مرطب الشفاه

تحتاج الشفاه إلى الترطيب باستمرار يوميا للحفاظ على الطبقة الخارجية من جلد الشفاه، لذلك واظبي على ترطيب الشفاه بالمرطب المناسب لكِ.

واختاري مرطبا طبيعيا يمنح شفتيكِ الترطيب اللازم لها، ومن المفضل اختيار مرطب شفاه مزود بعامل حماية من الشمس 30 درجة على الأقل؛ لتحصلي على حماية مضاعفة من الجفاف وأشعة الشمس في نفس الوقت.

ولا تستغربي أنك تعانين جفاف الشفاه رغم ترطيبها يوميا، فقد صرح أطباء الجلدية أن بعض أنواع الشفاه تحتاج إلى الترطيب أربع مرات يوميا لتظل مرطبة.

• تقشير الشفاه

تحتاج الشفاه الجافة التي يظهر عليها الجلد في شكل قطع بارزة ناشفة إلى التقشير المنتظم مرة أسبوعيا لتعود إلى الملمس الناعم الطري. اختاري مقشرا مخصصا للشفاه أو اصنعي مقشرا طبيعيا بنفسك في المنزل، ووزعيه على الشفاه واتركيه حوالي 10 دقائق حتى تعمل الزيوت الموجودة في المقشر على تحويل الطبقات الناشفة إلى جلد طري.

افركي جلد الشفاه بالمقشر بلطف مدة 30 ثانية على الأكثر، واشطفيها جيدا ونشفيها بلطف، ثم رطبيها بمرطب كما هو معتاد.

الجدير بالذكر أنه بعد فترة من الالتزام بترطيب الشفاه وتقشيرها بشكل دوري، لن تحتاجي إلى تقشيرها كل أسبوع وسوف تظهر الشفاه مرطبة وبملمس ناعم دائما.

• التغذية الصحية

تتأثر الشفاه بحالة الجسم التغذوية ونقص الفيتامينات؛ ولا تستغربي أنه يمكن تشخيص بعض الأمراض المتعلقة بنقص الفيتامينات بفحص الشفاه المشققة.

لذلك احرصي على تناول الخضروات والفاكهة الغنية بالفيتامينات الهامة لجمال الشفاه، مثل: الجزر الغني بفيتامين أ، والبروكلي الغني بمركب فيتامين ب.

كذلك تجنبي تعرض الشفاه للتوابل الحريفة الموجودة في الأكل؛ حتى لا يلتهب جلد الشفاه ويحمر ويؤلمك.

وبالطبع لا تنسي شرب 8 أكواب من الماء المفلتر يوميا على مدار اليوم لترطيب الجسم من الداخل وترطيب جلد الشفاه.

ونصيحتنا الأخيرة لترطيب الشفاه هي أن تخصصي عبوة صغيرة من مرطب الشفاه في شنطتك التي تأخذيها في العمل أو التنزه؛ حتى ترطبي الشفايف طوال اليوم بدلا من لعقها متى شعرت بجفافها.