خطوات سحرية من روتين العناية بالبشرة للمراهقات

تكبر البنات بسرعة أمام أعيننا وتتفتح مثل الزهور، من يصدق أن الوقت يمر سريعا وأن الطفلة التي احتفلنا -منذ وقت قريب- بمولدها كبرت وأصبحت مراهقة

ولكن مع فرحتنا بنمو بناتنا وبلوغهن فترة المراهقة تؤرقنا المشكلات الكثيرة التي تواجههن في مرحلة المراهقة، من تقلب المشاعر وطفرات النمو وتغير الهرمونات إضافة إلى مشكلات البشرة.

لا تقلقي عزيزتي ولا تشغلي بالك بمشكلة البشرة، فنحن نقدم لكِ في هذا المقال روتين العناية بالبشرة للمراهقات حتى نخفف عليكِ عبء هذه المرحلة الميزة، فتابعي معنا…

روتين العناية بالبشرة للمراهقات

تتأثر البشرة كثيرا في مرحلة المراهقة بسبب التغيرات الطبيعية في هرمونات الأنوثة، لذلك تعاني بعض الفتيات ظهور حب الشباب أوالرؤوس السوداء وغيرها من مشكلات البشرة.

لكن مع العناية السليمة واتباعك لهذا الروتين سوف تتخلصي من جميع مشكلات البشرة المتعلقة بهذه المرحلة.

1.تنظيف الوجه:

تحتاجين لتنظيف وجهك يوميا بعناية فائقة مرتين على الأقل، ذلك باختيار غسول الوجه المناسب لنوع بشرتك سواء كانت دهنية أو جافة أو مختلطة.

وطبقا لنصيحة خبراء العناية بالبشرة عليكِ اختيار غسول الوجه الطبيعي الخالي من البارابين والسلفات والزيوت المعدنية الثقيلة، حتى تجنبي بشرتك ضرر هذه السموم وتحافظين على نضارتها.

مثل ناتافيس غسول الوجه الغني بفيتامين سي المكون من منتجات طبيعية نقية مئة بالمئة، إضافة إلى احتوائه على فيتامين سي المعزز لصحة البشرة.

الجدير بالذكر أن غسيل الوجه يجب أن يكون بالماء الفاتر وليس الساخن، وأن تدلكي وجهك بلطف وتبتعدي عن فركه بعنف.

2.إزالة المكياج قبل النوم:

إذا كنتِ من محبات اتباع صيحات الموضة الخاصة بالمكياج، فنصيحتنا لكِ أن تزيلي المكياج جيدا قبل النوم باستخدام مزيل المكياج وغسيل الوجه كما شرحنا سابقا.

ونصيحتنا الغالية فيما يخص المكياج هي أن تبتعدي عن مساحيق التجميل مجهولة المصدر التي قد تضر بشرتك كثيرا، وألا تشاركي أدوات المكياج مع أي أحد حتى لا تتلوث وتنقل لكِ العدوى.

3.التونر:

عادة ما تسبب اضطرابات الهرمونات في فترة المراهقة زيادة إفرازات الزيوت من البشرة، لذلك من المفيد مسح الوجه بقطنة مبللة بالتونر الطبيعي لتنظيف المسام بعمق وحمايتها من حب الشباب.

نقترح عليكِ تجربة تونر ناتافيس بماء الورد الطبيعي الغني بسحر الطبيعة والمناسب لجميع أنواع البشرة.

المميز في تونر ناتافيس أنه يعيد للبشرة توازن درجة الحموضة، مما يمنحك حماية إضافية ضد حب الشباب.

4.واقي الشمس:

كبرتِ يا عزيزتي وأصبحتِ على بوابة الشباب والانطلاق، لذلك نذكرك بضرورة استخدام واقي الشمس يوميا قبل النزول صباحا بعشرين دقيقة على الأقل.

وتذكري أن استخدام واقي الشمس لا يتعلق بحالة الطقس؛ فينبغي استخدامه يوميا طوال أيام السنة.

5.مرطب البشرة:

بعد انتهائك من تنظيف البشرة بالغسول والتونر يحين وقت ترطيبها حتى تظل نضرة ومشرقة، يحمي الكريم المرطب البشرة من الجفاف ويحافظ على مرونة الجلد.

اللافت للنظر أن أغلب الفتيات يعتقدن أن ترطيب البشرة شيء خاص بالبشرة الجافة فقط، على عكس الحقيقة العلمية التي تثبت احتياج جميع أنواع البشرة للترطيب.

6.تقشير الوجه:

من الجيد أن تقشري الطبقة السطحية من وجهك أسبوعيا بمقشرات طبيعية، ولكن احذري استخدام المقشرات في حالة إصابتك بحب الشباب؛ فقد يزيد المقشر من التهاب الوجه في هذه الحالة.

 تعرفي أيضا علي: ما هي فوائد ترطيب البشرة؟


بعد أن ذكرنا أهم خطوات روتين العناية بالبشرة للمراهقات نذكرك بأهمية الحفاظ على صحتك في هذه المرحلة الهامة، فالتغذية السليمة تنعكس على البشرة وعلى القوام وعلى الحالة النفسية. وتذكري أن التغذية السليمة يلزمها أن تنامي جيدا ليلا ولا تسهري لساعات متأخرة؛ حتى تساعدي جسمك على تنظيم الهرمونات الخاصة بالنمو وهرمونات الأنوثة أيضا.

Leave a comment

جميع التعليقات تراجع قبل نشرها