كيفية العناية بالبشرة بطريقة آمنه أثناء الحمل

بالرغم من أن خبر الحمل من أحلى الاخبار التي من الممكن أن تتلقاها المرأه إلا أنه ليس بالضروره أن يكون خبرًا سعيدًا لبشرتها، في فترة الحمل تكون بشرة الحامل معرضه للعديد من المؤثرات التي من الممكن أن تتسبب في إرهاق البشرة وعدم نضارتها.

تغيرات الجلد أثناء الحمل

كما نعلم جميعًا ان الحمل فترة مضطربة للغاية في حياة جميع النساء. حيث يحدث الكثير من التغيرات الفسيولوجية للمرأه أثناء فتره الحمل، بشرتها أيضًا تخضع للعديد من التغييرات الناتجه عن الاختلالات الهرمونية وإضطرابات الغدد الصماء ونقص المناعة، لذلك، تميل المسام إلى إفراز المزيد من الدهون في هذا الوقت، مما يجعل الجلد أكثر حساسية.

حيث تعاني بعض النساء الحوامل من البثور والجفاف والحكة وحتى البقع الداكنة على جلدهن كما تعاني العديدات من علامات التمدد.

لذلك سنهتم في هذا المقال بكل ما هو مفيد للعنايه بالبشره بطريقه امنه اثناء الحمل، كذلك سوف نلقي الضوء على المؤثرات التي قد تؤثر على صحه الجنين عند استخدامها.

ما هي العناصر غير الآمنة في منتجات العناية بالبشرة التي يجب تجنبها أثناء الحمل؟

يجب أن تكون منتجات العناية بالبشرة أثناء الحمل لطيفة وفعالة. لهذا يجب عليك تجنب بعض المكونات التي يمكن أن تكون ضارة لك ولطفلك.

أحد هذه المكونات هو عنصر الريتينويد إنه نوع من مشتقات فيتامين أ يمكن العثور عليها في العديد من منتجات التجميل والعناية بالبشرة. في الطبيعي يمكن أن تكون مفيدة جدًا للبشره، لكنها أيضًا قوية جدًا ويمكن أن تكون ضارة للجنين، لذلك من الأفضل تجنبها أثناء الحمل.

كذلك مكون الهيدروكينون (Hydroquinone)، إنه مكون لتفتيح البشرة موجود في العديد من منتجات التجميل والعناية بالبشرة. وهو فعال للغاية في تفتيح البشرة، ولكنه قد يكون ضارًا أيضًا للجنين.

أما عن مادة الفورمالديهايد (Formaldehyde) وهي مادة حافظة موجودة في العديد من منتجات التجميل والعناية بالبشرة. يتم استخدامها لإطالة العمر الافتراضي للمنتجات، ولكنها قد تكون ضارة أيضًا لأنها يمكن أن تزيد من خطر حدوث الإجهاض.

واخيرًا، ماده الفثالات (phthalate) وهي نوع من المواد الكيميائية التي يمكن العثور عليها في العديد من منتجات التجميل. تُستخدم لجعل المنتجات أكثر مرونة ونعومة، ولكنها قد تكون ضارة أيضًا لأنها قد تزيد من خطر الإجهاض

ما هي منتجات العناية بالبشره بطريقة آمنه اثناء الحمل؟

الآن بعد أن استعرضنا بعض المكونات الضارة الشائعة في منتجات التجميل والتي يجب ان نتجنبها ، فلنتحدث عن المكونات التي يمكنك استخدامها للمساعدة في العناية بالبشره بطريقة امنه اثناء الحمل. يمكنك ان تجديها في وصفات منزلية الصنع أو يمكنك العثور على بعض منتجات التجميل والعناية بالبشرة التي تحتوي عليها بالفعل.

1- الزيوت

من اهم المنتجات الطبيعيه، زيت جوز الهند، يعتبر زيت جوز الهند خيارًا رائعًا للنساء الحوامل المصابات ببشرة جافة.انه من افضل المرطبات التي وجدت في الطبيعه فهو يمكن أن يساعد في تهدئة وترطيب البشرة فهو يمتاز بسرعه الامتصاص وعدم وجود أي اآثار جانبية له:

زبدة الشيا، إنه خيار جيد آخر للنساء الحوامل اللواتي يبحثن عن طريقة طبيعية لترطيب بشرتهن. إنها زبدة سميكة وغنية يمكن أن تساعد في تغذية البشرة وحمايتها، ولكنها يمكن أن تساعد أيضًا عندما يتعلق الأمر بشد الجلد

2- الصبار

وهو الأفضل للنساء اللواتي يعانين من تهيج أو التهاب الجلد. فالصبار مضاد طبيعي للالتهابات و يمكن أن يساعد في تنعيم البشرة وتلطيفها

3- زيت الجوجوبا
 
أحد أفضل المكونات الطبيعية للنساء اللواتي يعانين من التشققات أو مشاكل الجلد الأخرى. فهو مضاد طبيعي للالتهابات يمكن أن يساعد في تقليل الاحمرار والتورم
الفيتامينات

4- فيتامين سي

خيار جيد للنساء الحوامل اللواتي يبحثن عن مكون للمساعدة في التخلص من البقع الداكنة. إنه مفتح طبيعي للبشرة ، و يمكن أن يكون مفيدًا جدًا أيضًا عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على الكولاجين،  بالإضافة إلى أن فيتامين سي مضاد للأكسدة ، يمكن أن يساعد في حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة ، وأنت بحاجة إلى ذلك سواء كنت حاملاً أم لا

5- فيتامين هـ

وهو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية التي يمكن أن تساعد في حماية البشرة والحفاظ عليها رطبة
فيتامين ك، مثل فيتامين سي ، فيتامين ك هو أيضًا مكون رائع للنساء اللواتي يعانين من بقع داكنة أثناء الحمل. إنه مفتح طبيعي للبشرة يمكن أن يساعد في تفتيح البقع الداكنه

6- الاحماض

حمض الهيالورونيك، إنه خيار جيد للنساء الحوامل اللواتي يبحثن عن طريقة لترطيب البشرة وشدها، إنها مادة طبيعية يمكن أن تساعد في الاحتفاظ بالرطوبة، مما يجعلها مناسبة للبشرة الجافة أو الحساسة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد حمض الهيالورونيك في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد الشائعة أثناء الحمل

7- البنزويل بيروكسايد

يعد هذا مكونًا جيدًا للنساء الحوامل المصابات ببشرة معرضة لحب الشباب، إنه مكون قوي لمكافحة حب الشباب يمكن أن يساعد في قتل البكتيريا وتقليل الالتهاب. ومع ذلك ، يجب أن تكوني حذره مع هذا لأنه لا يمكنك استخدامه إلا بكميات محدودة ، لذلك من الأفضل التحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية أولاً

8- الزنك

أكسيد الزنك خيار جيد للنساء الحوامل اللواتي يبحثن عن واقي شمسي طبيعي. إنه  يعمل عن طريق عكس الضوء بعيدًا عن الجلد، مما يساعد على حمايتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة وأضرار أشعة الشمس. لا تنسي أن الحماية من أشعة الشمس هي دائمًا واحدة من أهم التوصيات في روتين العناية بالبشرة، ولكن بشكل خاص خلال هذه الفترة الحساسة للغاية

في النهايه يمكن ان نحصر اهم خطوات العنايه بالبشره بطريقه امنه اثناء الحمل في خطوتين اساسيتين الترطيب والحمايه من الشمس، لذلك اذا كنتي تبحثين عن منتج يوفر لك الحمايه من الشمس مع ترطيب عالي استخدمي روتين الحماية من أشعة الشمس بمكونات طبيعيه للعناية بالبشرة الجافة والحماية من الشمس. كما يمكنك دوما الاعتماد على غسول ناتافيس بفيتامين سي الغني بمضادات الاكسده الطبيعيه.